Antti Ervasti & Matti Pikkujämsä; Tunti tunnilta tuntien – 100 havaintoa työelämästä

 

Kustantaja: Gummerus

Julkaisuvuosi: 2020

Sivumäärä: 221 numeroimatonta sivua

Tämä kirja on tekijöidensä näköinen luomus alati ajankohtaisesta ja tärkeästä aiheesta, työn ja vapaa-ajan tasapainosta. Se on kuin väkevä karhunhalaus, jolla suuri sanoma: On normaalia kohdata vastoinkäymisiä ja ongelmia, ja olemme tärkeitä sellaisena kuin olemme, karvoinemme kaikkinemme. 

Miten paljon tunteita yhteen päivään mahtuukaan! Tunti tunnilta tuntien on osuvasti kuvitettu ja sanoitettu työyhteisökirja kansainvälisen suosion saavuttaneen CupOfTherapy-ilmiön tekijöiltä.

Oma arvioni: Kirjan sympaattiset Matti Pikkujämsän luomat eläinhahmot avaavat meille hyvinvoinnin ja mielenterveyden kannalta tärkeitä teemoja ja auttavat kohtaamaan arkisia haasteita, joita elämä väistämättä eteemme välillä tuo – olemme usein kiireisiä ja stressaantuneita. 

Lempeästi opastaen tämä voimaannuttava kirja kehottaa meitä olemaan armollisempia itsellemme ja empaattisia toinen toisillemme. Kukaan ei ole täydellinen, ja parhaansa tekeminen riittää. Kirjassa muistutetaan siitä, että vahvinkin voi väsyä, ja jokainen työ kuormittaa ja vaatii siksi myös palautumista. Välillä väsyttää ja mieli on maassa - sekin on ihan ok. Mutta parhaimmillaan meidän on hyvä olla sekä yksin että yhdessä.

”Hyvä vuorovaikutus on kaksisuuntainen tie.”

Kirjassa tuodaan mielestäni hienosti esille hyvän työilmapiirin ja yleisemminkin toimivan vuorovaikutuksen tärkeyttä. Jokaisella ihmisellä on tarve tulla kuulluksi ja oikeus vaikuttaa asioihin, mutta asioiden sanominen ääneen ei ole aina helppoa.  On tärkeää osata kuunnella sekä itseään että muita. 

”Noudata sisäistä ääntäsi ja uskalla kohdata pelkosi ja epävarmuutesi, niin löydät voimavaroja ja kasvat ihmisenä.”

Jokainen meistä seilaa elämän merellä omalla tavallaan ja kohtaa myös vastoinkäymiset yksilöllisesti, mutta on lohdullista tietää, että ongelmanratkaisukykymme, joustavuutemme ja optimismimme voi kehittyä läpi elämän. 

 

”Onnellisuus on kokonaisuuden näkemistä positiivisuutta painottaen. Tunteet ovat kuin aallokko, niille on luonnollista vaihtelevuus. Huterallakin paatilla voi päästä perille asti, ja taitava purjehtija on optimisti.”

Tunti tunnilta tuntien -kirjan   osuvia oivalluksia lukiessa ja puhuttelevia piirroksia katsoessa on helppo ymmärtää CupOfTherapy -ilmiön suosio eri puolilla maailmaa. Jos aamusi tuntuu ankealta, kaipaat päivääsi piristystä tai iltaasi rauhoittavan hetken, tartu tähän kirjaan.

 

Tiitu Takalo: Memento mori

Kustantaja: WSOY

Julkaisuvuosi: 2020

Sivumäärä: 228 s. 

Sinulla on aivoverenvuoto.
           
                     Kuulostaa vakavalta

                                                    Se on vakavaa.

Joulukuisena yönä Tiitu Takalo havahtuu äkilliseen, lamauttavaan päänsärkyyn. Ensiapupäivystyksessä selviää, että kyse on sairaudesta, joka vaatii pikaisen leikkauksen. 

Memento Mori on Takalon omiin kokemuksiin perustuva tarina siitä, kuinka ihmisen elämä mullistuu odottamatta yhdessä yössä. Se on kertomus sairastumisesta, toipumisesta ja siitä, mitkä asiat elämässä ovat oikeasti tärkeitä.

Tiitu Takalo (s. 1976) on Sarjakuva-Finlandialla ja Puupäähatulla palkittu tamperelainen sarjakuvataiteilija ja kuvittaja.

Oma arvio: Memento mori eli muista kuolevaisuutesi, kuinka osuva nimi tälle koskettavalle omaelämäkerralliselle sarjakuvateokselle. Se kuvaa vaikuttavasti niin sairastumista, hoidon kohteena olemista kuin toipumistakin. Teos osoittaa hienosti sen, kuinka vakavasta ja usein kuolemaan johtavasta sairaudesta toipuminen saa yksilön pohtimaan laajemminkin itseään ja elämäänsä sekä erityisesti tekemiään valintoja. Elämä jakautuu aikaan ennen ja jälkeen sairastumisen. 

Tämän upean nelivärisen tunteita täynnä olevan sarjakuvateoksen keskeinen sanoma tiivistyy mielestäni ajatukseen siitä, että fyysinen sairaus voi vaikuttaa ihmisen elämään kokonaisvaltaisemmin kuin useinkaan osataan edes ajatella. Tämä seikka on tärkeä huomioida myös kuntoutuksessa - mielialalääkepurkki ei ole aivoverenvuodosta toipuvalle useinkaan se paras apu. 

Suosittelen Tiitu Takalon tuoretta Memento mori -teosta lämpimästi kaikille sarjakuvista ja edellä mainituista aiheista kiinnostuneille. Kokemuksellisen tiedon välittäminen on tärkeää myös vertaistuen tarjoamisen näkökulmasta. 

Linda Huhtinen (toim.): Toisinajattelija – Näin lausui Leskinen

 

Kustantaja: Docendo

Julkaisuvuosi: 2020

Sivumäärä: 336 s.

Tiedän kyllä, että Jeesus sovittaa synnit. 
Mutta mielelläni ajattelisin, että Jumala on ne säveltänyt.

Juice Leskinen oli yhtä kielen kanssa: lyriikan, käännöstöiden sekä lukuisten tekstien lisäksi hänet muistetaan poikkeuksellisen nopeasta ja viiltävän terävästä reagointikyvystään. Valtakunnan väittelijä ei säästellyt ajatuksissaan ja mielipiteissään. Leskisen letkautuksista ja kommenteista muodostui vuosien aikana yksi taiteilijan tutuimmista tavaramerkeistä. 

Linda Huhtinen on koonnut laajan ja harvinaislaatuisen kokoelman sanataiteilijan lennokkaimpia oivalluksia sekä ennen julkaisemattomia kertomuksia. Leskinen sanailee paitsi oman elämänsä myös musiikillisen uransa merkittävimmät käänteet. Myös vuosikymmenten mittaan syntyneet levyt ja laulut käydään perusteellisesti läpi. Tarinoissa uhkuu ajan henki, yhteiskunnasta uskontoon ja ihmisestä toiseen ihmiseen.

Oma arvioni: Kirja on kiinnostavan monimuotoinen läpileikkaus paitsi Juice Leskisen kieleen niin myös miehen mieleen. 

 

"On helppoa olla samaa mieltä, on helppoa olla mieletön. Vaan enemmän löytää, kun poikkeaa tieltä, ja oikaisee läpi metsikön."

Juice (1950 - 2006) kulkikin rohkeasti omia polkujaan ja lausui ajatuksensa  suoraan ja tarkasti oikeastaan mistä ja kenestä tahansa  Osansa saivat  niin isänmaa, politiikka, uskonto kuin äidinkielikin ja muusikot siinä missä poliitikotkin. Monet Juicen lauluteksteistä ovat mielestäni kerrassaan nerokkaita. Niistä näkyy se, että Leskinen luki paljon jo pienestä pitäen ja viihtyi erinomaisesti kotimaisen kirjallisuuden parissa saaden vaikutteita omiin tuotoksiinsa muun muassa Lauri Viidalta ja Veikko Huoviselta. Mutta silti Leskinen kirjoitti juuri niin kuin vain hän osasi. Juice oli sanataiteilijana omaa luokkaansa. 

Oli kiinnostavaa lukea levyjen ja laulujen taustoista. Olen toki laulanut ja soittanut monia Juicen kappaleita, mutta kirjan sivuilta löytyi monia sellaisiakin riimejä, joita en muista tai tunne lainkaan. Taidanpa siis laatia Juice-soittolistan ja tutustua myös itselleni vieraimpiin kappaleisiin. Kirjasta löytyi myös ainakin yksi kokeilemisen arvoinen resepti...